国产大屁股av在线播放_国语自产精品视频_嘿咻在线视频精品免费_日韩大片观看网址

  • 資訊
  • 報告

孕婦能吃三文魚嗎?孕婦吃三文魚的好處及注意事項

  • 2018年11月7日 WuYaNan來源:樂哈網(wǎng) 744 44
  • 繁體

孕婦吃三文魚可以明顯降低孕婦產(chǎn)后心理抑郁,而且可以減輕孕婦水腫。

三文魚作為魚類的一種,由于其營養(yǎng)價值極高,因此,廣受大眾喜愛。

三文魚孕婦可以吃嗎?

孕婦是可以吃三文魚。孕婦吃三文魚可以明顯降低孕婦產(chǎn)后心理抑郁,而且可以減輕孕婦水腫,因此,孕婦是可以吃三文魚的,但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文魚里面可能含有寄生蟲,對寶寶發(fā)育不好。

三文魚性平味甘,有祛脂降壓,利尿消腫,提高免疫力,聰耳,明目,降糖消渴的功效。三文魚的營養(yǎng)價值是高的,三文魚的營養(yǎng)價值還占據(jù)了一個飲食理想值的“黃金比例”,即食物中理想的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4,而三文魚的這個比例高達(dá)0.73。有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水腫、消化不良等癥。

孕婦吃三文魚的好處有哪些?

1、三文魚有消除水腫的功效,孕婦懷孕往往會水腫,食用三文魚能夠緩解這種癥狀,減少孕婦的不適。

2、三文魚頭湯富含維生素以及不飽和脂肪酸,對孕婦補充營養(yǎng)有幫助,對于寶寶的智力發(fā)育特別有好處。

孕婦吃三文魚的注意事項

1、不要與高酸性食物同食,否則營養(yǎng)不吸收。

2、過敏體質(zhì)的孕婦慎吃三文魚。

3、注意挑選新鮮衛(wèi)生的三文魚。

4、孕婦盡量不要吃生的三文魚。三文魚等刺身屬生冷食物,且若食用時處理不當(dāng)或魚肉不新鮮易產(chǎn)生細(xì)菌和有害物質(zhì)造成食物中毒。


延伸閱讀

細(xì)分市場研究 可行性研究 商業(yè)計劃書 專項市場調(diào)研 兼并重組研究 IPO上市咨詢 產(chǎn)業(yè)園區(qū)規(guī)劃 十三五規(guī)劃

中研網(wǎng) 中研網(wǎng) 發(fā)現(xiàn)資訊的價值 研究院 研究院 掌握產(chǎn)業(yè)最新情報        中研網(wǎng)是中國領(lǐng)先的綜合經(jīng)濟門戶,聚焦產(chǎn)業(yè)、科技、創(chuàng)新等研究領(lǐng)域,致力于為中高端人士提供最具權(quán)威性的產(chǎn)業(yè)資訊。每天對全球產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟新聞進行及時追蹤報道,并對熱點行業(yè)專題探討及深入評析。以獨到的專業(yè)視角,全力打造中國權(quán)威的經(jīng)濟研究、決策支持平臺! 廣告、內(nèi)容合作請點這里尋求合作

推薦閱讀

進口博覽會:紡織精品匯聚 國外品牌入駐一站式平臺

紡織精品匯聚首屆進口博覽會首屆中國國際進口博覽會(以下簡稱“進口博覽會”)于11月5日在國家會展中心(上海)開幕3...

江南布衣:定位時尚集團香港上市 旗下家居品牌跨界開酒店

江南布衣:從吳下阿蒙到香港上市江南布衣的盤子越做越大。以前這只是一家杭派女裝店,從1994年成立,歷時24年發(fā)展經(jīng)歷...

榴蓮:不能和什么一起吃?榴蓮營養(yǎng)價值如何?

日常生活中榴蓮不能和什么一起吃?一般什么時候吃最好?能壯陽嗎?榴蓮是日常生活中常見的水果之一,雖然它聞起來特別的?...

我國能源生產(chǎn)和消費總量首次躍居世界第一

改革開放初期,全國電力缺口高達(dá)上千萬千瓦,不少工廠被迫“停三開四”(一個星期停電三天、供電四天),居民用電也無...

深圳龍崗區(qū)開出首張區(qū)塊鏈電子發(fā)票 區(qū)塊鏈電子發(fā)票是什么?

區(qū)塊鏈電子發(fā)票是什么區(qū)塊鏈電子發(fā)票是“互聯(lián)網(wǎng)+稅務(wù)”的深度融合產(chǎn)物,是實現(xiàn)“科技創(chuàng)新+”的稅務(wù)管理現(xiàn)代化的全新...

英國品牌紛紛“淪陷”中國市場 同是國際市場中國品牌迎利好

英國品牌為何紛紛“淪陷”中國市場?近年來,知名英國品牌在中國市場紛紛“淪陷”,擁有麥當(dāng)娜、水原希子等明星粉絲的T...

猜您喜歡

【版權(quán)及免責(zé)聲明】凡注明"轉(zhuǎn)載來源"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多的信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。中研網(wǎng)倡導(dǎo)尊重與保護知識產(chǎn)權(quán),如發(fā)現(xiàn)本站文章存在內(nèi)容、版權(quán)或其它問題,煩請聯(lián)系。 聯(lián)系方式:jsb@chinairn.com、0755-23619058,我們將及時溝通與處理。

中研普華集團聯(lián)系方式廣告服務(wù)版權(quán)聲明誠聘英才企業(yè)客戶意見反饋報告索引網(wǎng)站地圖 Copyright ? 1998-2020 ChinaIRN.COM All Rights Reserved.    版權(quán)所有 中國行業(yè)研究網(wǎng)(簡稱“中研網(wǎng)”)    粵ICP備18008601號

研究報告

中研網(wǎng)微信訂閱號微信掃一掃