柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
柚子圖片
那么吃柚子的有哪些人群需要注意呢?身體健康的、沒(méi)有服藥的人，柚子吃多了不會(huì)對(duì)身體造成影響，各位請(qǐng)放心。但是還是有三個(gè)注意：
不能與藥同服，柚子汁與藥物會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生作用。
臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。
2.服避孕藥的女性不能吃柚子，因?yàn)殍肿幼璧K女性對(duì)避孕藥的吸收。
專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性 后食用1～2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。"
3.身體虛寒的人不能多吃，因?yàn)殍肿有院?，脾虛泄瀉的人吃了會(huì)引起腹瀉;寒性的食物對(duì)于腸胃不好，脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一禁忌。如果特別喜歡柚子的那種味道，建議可以試試將柚子肉煮著吃，或者稍微蒸熱食用。冬季吃一些熱熱的水果，效果不比直接食用差哦。
柚子雖然好吃，但由于其性寒，因此一些氣虛及身體虛寒的人最好不要頻繁食用。同時(shí)還要注意，由于柚子具有滑腸的作用，因此經(jīng)常腹瀉的人也要謹(jǐn)慎食用。
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本文標(biāo)題《秋天來(lái)了：柚子性寒 好吃但不能過(guò)食 與避孕藥同吃會(huì)出意外》
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