9、寶寶用的最溫和，寶寶都能用我用當(dāng)然好？

　　嬰幼兒日化品成分溫和，寶寶能用我用自然更好咯。從小到大你身邊有多少“強(qiáng)生一族”。

　　真相：合格的嬰幼兒產(chǎn)品確實(shí)安全溫和，問(wèn)題是不適合成年人啊！嬰幼兒皮膚含水量高但含油脂不足，需要較多的油性成分起到封閉作用。而成年人的干燥卻是更為復(fù)雜的，單純的油脂并不能緩解，過(guò)多的使用可能還會(huì)造成痘痘等問(wèn)題。而且嬰幼兒產(chǎn)品往往效果單一，只有保濕和滋潤(rùn)。

　　吐槽：現(xiàn)在就用高檔護(hù)膚品，以后老了就沒(méi)東西用啦~是啊，所以你現(xiàn)在就老了。

　　10、糖化導(dǎo)致衰老和長(zhǎng)痘！那米飯還能吃嗎？

　　近些年關(guān)于糖化的危害突然紅遍大江南北，糖化蛋白導(dǎo)致皮膚衰老和長(zhǎng)痘，那還能愉快的吃米飯嗎?

　　真相：甜食等高GI食物除了造成血糖波動(dòng)外，確實(shí)會(huì)造成衰老等問(wèn)題(而且會(huì)長(zhǎng)胖，哈哈)。我不推薦吃甜食、零食。但健康的主食是每天生命所必須的。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每天熱量的55-65%來(lái)源于主食，當(dāng)然不一定都是白米飯，最好每周能食用1次薯類和雜豆類。而且不吃主食小心影響生理期哦。

　　吐槽：今兒PM2.5又超標(biāo)了，不然咱別呼吸了唄？

　　盡信書不如無(wú)書。對(duì)于任何來(lái)源的信息和知識(shí)，都要懂得辨別真?zhèn)?，不做伸手黨，也不做無(wú)腦族。理性護(hù)膚、健康生活，不輕信謠言。美不僅來(lái)源于外表，也來(lái)自內(nèi)心。做一個(gè)聰明的姑娘，一個(gè)更完美的自己。

　　好了，以上10條，我已經(jīng)“幫你眼大眼睛看清楚了”哦。