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我國(guó)近視兒童目前是什么情況?高中生近視率超八成

  • 2019年8月30日 ChenJunYi來(lái)源:央廣網(wǎng) 1108 71
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近年來(lái),近視眼患者越來(lái)越多,特別是兒童。在身邊很經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些只有4-5歲的小朋友就已經(jīng)在佩戴近視眼鏡了。有數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)近視患者人數(shù)已達(dá)6億,作為兒童青少年近視率全球第一的國(guó)家。那么,我國(guó)近視率是多少?我國(guó)近視兒童目前是什么情況?如何有效的預(yù)防近視眼?


近年來(lái),近視眼患者越來(lái)越多,特別是兒童。在身邊很經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些只有4-5歲的小朋友就已經(jīng)在佩戴近視眼鏡了。有數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)近視患者人數(shù)已達(dá)6億,作為兒童青少年近視率全球第一的國(guó)家。那么,我國(guó)近視率是多少?我國(guó)近視兒童目前是什么情況?如何有效的預(yù)防近視眼?

我國(guó)近視率是多少?

2006年9月18日,國(guó)家體育總局公布《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》,其中統(tǒng)計(jì)的2005年各學(xué)段城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良率分別為:小學(xué)生31.67%,初中生58.07%,高中生76.02%,大學(xué)生為82.68%。其中初中生近視人數(shù)成為各學(xué)段中漲幅最大的學(xué)生群體。

2018年,世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示,中國(guó)近視患者達(dá)6億,青少年的近視率已居世界第一,且仍然不斷呈上升趨勢(shì)。

若沒(méi)有有效的政策干預(yù),到2020年,我國(guó)5歲以上人口的近視患病率將增長(zhǎng)到51%左右,患病人口將達(dá)7億,我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展以及國(guó)家安全將受到威脅。

我國(guó)近視兒童目前是什么情況?

據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委公布的《2018年中國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果》顯示,兒童青少年近視率過(guò)半、達(dá)到53.6%。其中,小學(xué)生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%。而高三年級(jí)高度近視(度數(shù)超過(guò)600度)人數(shù)在近視總?cè)藬?shù)中占比達(dá)到21.9%。

如何有效的預(yù)防近視眼?

1、在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候,不要趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí),更不能躺著或坐在車(chē)上看書(shū),看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)一定要正確。

2、寫(xiě)字看書(shū)時(shí),要保持身體與的距離要在30厘米左右。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,尤其是在用電腦,看電視,看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候連續(xù)時(shí)間最好不要超過(guò)40分鐘,用眼后要及時(shí)休息10分鐘左右,做做眼保健操,看看遠(yuǎn)方綠色的景物,或者閉眼休息一下。

4、室內(nèi)的光線要充足,柔和。不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下學(xué)習(xí),可以選用無(wú)頻閃的燈,如白熾燈就不錯(cuò)。

5、飲食均衡,不要挑食,多吃一些對(duì)眼睛有益的食物,如胡蘿卜、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物,都對(duì)眼睛有保健作用。

6、定期補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)素,增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力,預(yù)防近視的發(fā)生。一般醫(yī)生建議服用樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素,每天兩包,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,能很好的保護(hù)視力,預(yù)防近視的發(fā)生。

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