喝酒前吃什么不容易醉？老年人喝酒注意事項(xiàng)及禁忌 喝酒后要注意什么?

• 2018年12月26日 WuYaNan來(lái)源：360良醫(yī) 1012 64
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  市場(chǎng)快速增長(zhǎng)，書法培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展機(jī)遇大，如何驅(qū)動(dòng)行業(yè)內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力？

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春節(jié)回家，誰(shuí)家不買幾箱白酒呢?自己喝不喝，都要招待客人。

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喝酒前吃五種食物不容易醉

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。

2、生黃豆

據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

3、高濃度膳食纖維素片

酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開(kāi)水)，作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

4、面類食物

喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉。

5、吃乳21安體普復(fù)合片

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