血壓的測量方法和注意事項(xiàng) 血壓在什么范圍可以診斷為高血壓？

• 2018年11月14日 GuoMeng來源：家庭醫(yī)生在線 309 12
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每天測量血壓，成為家中有高血壓患者的必備.監(jiān)測血壓情況成為日常健康工作，但是很多人并不知道什么時(shí)間段才能測量出最準(zhǔn)確的血壓，這往往導(dǎo)致高血壓患者不能準(zhǔn)確的了解自己的情況，錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。

血壓的測量方法和注意事項(xiàng)

高血壓患者的人數(shù)越來越多，雖然高血壓本身并不會有嚴(yán)重影響生命的危險(xiǎn)，但是高血壓控制不得當(dāng)，它的并發(fā)癥就會是極為兇險(xiǎn)的，嚴(yán)重的時(shí)候還可能會威脅到生命。這就讓血壓計(jì)成為家中有高血壓患者的必備，每天測量血壓，監(jiān)測血壓情況成為日常健康工作，但是很多人并不知道什么時(shí)間段才能測量出最準(zhǔn)確的血壓，這往往導(dǎo)致高血壓患者不能準(zhǔn)確的了解自己的情況，錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。

測量高血壓的最佳時(shí)機(jī)

一天24小時(shí)，血壓不是一成不變的，許多高血壓患者都會發(fā)現(xiàn)，在清晨和下午時(shí)分，測量高血壓的數(shù)值會比其他時(shí)間測量出來的數(shù)值高，其實(shí)建議在清晨測量血壓，要求是在清晨6點(diǎn)~10點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，服用降壓藥之前，并且是在早餐前測量。

血壓在什么范圍可以診斷為高血壓?

沒有食用任何降壓藥的情況下，分別三天測量的數(shù)據(jù)，其中收縮壓高于140mmHg，或者是舒張壓高于90mmHg，如果三次測量數(shù)據(jù)都高于這個(gè)數(shù)值，就可以診斷為高血壓。

測量血壓的方法

(1)方法

①部位和體位：常用右上肢肱動脈，血壓計(jì)“0”點(diǎn)應(yīng)與肱動脈、心臟位于同一水平。坐位，平第4肋軟骨，仰臥位，平腋中線。

②測量前囑病人休息20～30分鐘，以消除勞累和緊張。

③袖帶平整地纏繞于上臂中部，袖帶下緣距肘窩2～3cm，松緊以能放入1指為宜。聽診器胸件置于肱動脈搏動最明顯處。

④充氣至肱動脈搏動音消失再升高20～30mmHg(2.6～4.OkPa)。

⑤以每秒4mmHg(0.5kPa)速度放氣，使汞柱緩慢均勻下降。

⑥當(dāng)聞及第一聲搏動音時(shí)汞柱所指刻度為收縮壓;隨后搏動逐漸增強(qiáng)，直到聲音突然減弱或消失，此時(shí)汞柱所指刻度為舒張壓。

.⑦需重測時(shí)，應(yīng)將袖帶內(nèi)的氣體放盡，使水銀柱降至“0”點(diǎn)，稍等片刻后再測量，避面連續(xù)加壓。

(2)注意事項(xiàng)

①測量前檢查血壓計(jì)，如水銀不足，測得的血壓偏低。

②需密切觀察血壓時(shí)，應(yīng)做到四定，即定時(shí)間、定部位、定體位、定血壓計(jì)。

③注意測量部位和體位，若手臂位置高于心臟水平，測得血壓值偏低;反之，則偏高;

④袖帶寬窄、松緊要適宜，如袖帶太窄，測得數(shù)值偏高;袖帶太寬，測得數(shù)值偏低。袖帶過松測得的血壓偏高，袖帶過緊測得的血壓偏低。

⑤為偏癱病人測血壓時(shí)應(yīng)選擇健側(cè)。

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