市場快速增長,健康管理行業(yè)發(fā)展機(jī)遇大,如何驅(qū)動(dòng)行業(yè)內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力?
健康管理(health management)是指一種對個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康改善效果。作為一種服務(wù),其具...
胃痙攣的病因及不能吃的食物。
胃痙攣是什么引起的?
1.環(huán)境因素
(1)飲食 飲食不規(guī)律可能增加胃痙攣的危險(xiǎn)性,暴飲暴食、生冷和辛辣對胃有刺激的食物??梢鹞腐d攣的復(fù)發(fā)。
(2)吸煙 如長期吸煙者的胃痙攣發(fā)病率明顯高于不吸煙者。
(3)藥物 一些藥物如阿司匹林可破壞胃酸分泌的自身調(diào)節(jié)作用及胃黏膜屏障,可致胃痙攣。
2.遺傳因素
胃痙攣的發(fā)病,與遺傳因素有密切關(guān)系。
3.身心因素
胃腸道疾病,如潰瘍、胃炎、膽汁反流,長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張,易患胃痙攣。有些慢性疾病易伴發(fā)胃痙攣,如:胃泌素瘤、嗜堿性細(xì)胞性白血病、慢性阻塞性肺氣腫、肝硬變、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腎衰竭等。胃神經(jīng)官能癥,由于高級神經(jīng)活動(dòng)障礙而導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失調(diào)。有時(shí)急性過敏反應(yīng)也會引起胃痙攣。
胃痙攣不能吃的食物
1、不吃刺激性食物
胃痙攣患者應(yīng)該盡量的少吃些刺激性食物,以免這類食物刺激胃黏膜,從而導(dǎo)致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多,最常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物,如火鍋、啤酒、酸奶等,這些食物不管健康與否都應(yīng)該盡量少吃。
還有就是一些冰涼的飲料,這類飲料會造成溫度相差大,從而強(qiáng)烈刺激胃腸道以至于導(dǎo)致突發(fā)性痙攣出現(xiàn)。對于一些突然性胃痙攣的患者,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該馬上喝一杯熱水、熱湯。
2、不能空腹吃香蕉、菠蘿
胃痙攣時(shí)在空腹的狀態(tài)下應(yīng)該避免食用香蕉,這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態(tài)下吃香蕉的話,勢必會導(dǎo)致血液中的含鎂量驟然升高,從而影響心臟健康。
除了香蕉之外,在空腹的狀態(tài)下也不能吃菠蘿,這是因?yàn)樵诓ぬ}里含有強(qiáng)酵素,如果空腹吃的話非常的傷胃。而且菠蘿中的營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收,因此空腹時(shí)絕對不能吃菠蘿。
3、不能吸煙喝酒
患有胃痙攣的患者而言,煙酒等必須要禁止。除了煙酒之外,還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖,還是茶葉,在胃痙攣期間都不能飲用,這些都是導(dǎo)致胃痙攣加重的原因。
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