陳皮泡水喝的功效和適宜人群 陳皮的功效與作用

• 2018年12月22日 WuYaNan來源：360搜索 506 27
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陳皮性溫，味苦、辛，歸胃、脾經(jīng)，適宜于脾胃氣滯、濕濁中阻、胃氣上逆、肺失宣降者。

陳皮性溫，味苦、辛，歸胃、脾經(jīng)，適宜于脾胃氣滯、濕濁中阻、胃氣上逆、肺失宣降者，陳皮，是一味中藥材，是將新鮮的橘子皮風(fēng)干而成，一般隔年食用，人們習(xí)慣用陳皮泡水喝或者放入羊肉湯內(nèi)去腥膻，除了入藥以外，常見于陳皮泡茶飲。

陳皮泡水喝的功效

1.助消化陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí)，都可用幾片陳皮泡水喝。

2.理氣健脾陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助于排除腸管內(nèi)積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水，理氣開胃。

3.燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴(kuò)張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作悶者，都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫?zé)嶂?，?shí)熱所導(dǎo)致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。

4.降血壓陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細(xì)血管通透性，使冠狀動(dòng)脈流量增加，冠狀動(dòng)脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群，也可適當(dāng)用陳皮泡水喝。

陳皮的功效與作用：

1.預(yù)防血栓

陳皮中含有果膠，這種成分在食用時(shí)候，會(huì)在胃內(nèi)大量的吸水膨脹，這個(gè)過程會(huì)吸收很多在始終的脂肪，減少脂肪進(jìn)入血液，預(yù)防血栓的形成。

2.祛痰止咳

咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康，祛痰止咳。 陳皮所含的揮發(fā)性油對(duì)支氣管有一定的刺激作用，能輕微的擴(kuò)張支氣管，食用方法是：將陳皮還有大蒜一起用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行服用。

3.減少尿量

陳皮的水煎劑對(duì)血管和腎小管都有收斂作用，能減少尿液的排除，加強(qiáng)重吸收能力，因此，陳皮可用來治療尿頻，尿急，尿不盡等尿多癥狀。

4.抗炎

陳皮中含有維生素C，維生素K，并且含有較多的果膠，在食用之后能增強(qiáng)機(jī)體的抗炎作用。 橙皮甙不能減輕大鼠后肢腳爪因甲醛引起的浮腫，柑橘屬植物中順式香豆素則有抗炎作用。

5.美容養(yǎng)顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的清香。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出體外，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來越好，人也會(huì)越來越漂亮。

6.治療胃炎嘔吐

胃炎：將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。 嘔吐：將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

7.開胃消食

將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，還可幫助消化。

8.治療燙傷

陳皮經(jīng)過水泡發(fā)之后在有燙傷的部位進(jìn)行輕輕擦拭能預(yù)防燙傷后傷疤的形成，并且對(duì)已經(jīng)形成的傷疤也有很強(qiáng)的恢復(fù)作用。

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