韓國(guó)出新規(guī)：韓國(guó)中小學(xué)禁售咖啡飲料 七種人不宜喝咖啡

• 2018年9月17日 YangJinZhu來(lái)源：搜狐 1307 85
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  2018-2024年鋅強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)鹽市場(chǎng)發(fā)展前景分析及供需格局研究預(yù)測(cè)報(bào)告

  鋅強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)鹽行業(yè)研究報(bào)告主要分析了鋅強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)鹽行業(yè)的國(guó)內(nèi)外發(fā)展概況、行業(yè)的發(fā)展環(huán)境、市場(chǎng)分析（市場(chǎng)規(guī)模、市場(chǎng)結(jié)構(gòu)、市場(chǎng)特點(diǎn)等）、生產(chǎn)分析（生產(chǎn)總量、供需平衡等）、競(jìng)爭(zhēng)分析（行業(yè)集中...

本月14日起，韓國(guó)全面禁止中小學(xué)銷售含咖啡因青少年食品。

本月14日起，韓國(guó)全面禁止中小學(xué)銷售含咖啡因青少年食品。

韓國(guó)醫(yī)藥品安全處和國(guó)會(huì)保健福祉委員會(huì)金相熙議員室近日表示，通過實(shí)施《韓國(guó)兒童飲食安全管理特別法部分修訂案》，含咖啡因兒童食品將全面退出韓國(guó)小學(xué)、初中、高中的所有零售店、自動(dòng)售賣機(jī)等。、

此前，韓國(guó)學(xué)校內(nèi)的零售店、自動(dòng)售賣機(jī)中都可買到咖啡飲料，不少中學(xué)生通過頻繁攝入咖啡因來(lái)幫助提升學(xué)習(xí)效率。然而，科學(xué)研究顯示，19歲以下青少年每日咖啡因攝入量應(yīng)控制在每公斤體重?cái)z入2.5mg以下，青少年喝一罐咖啡（平均84mg）就已嚴(yán)重超標(biāo)。過多咖啡因攝入，易導(dǎo)致咖啡因成癮，出現(xiàn)頭痛、疲勞、抑郁及注意力不集中等問題。

限售咖啡因飲品在不少歐美國(guó)家都有規(guī)定：

奧地利：學(xué)校禁止向未滿10歲的青少年銷售含咖啡因飲品

瑞士：嚴(yán)禁向15歲以下青少年銷售含咖啡因飲品

荷蘭、英國(guó)的部分超市限制向青少年銷售含咖啡因的能量飲料

喝咖啡的利處：

1.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

2.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。

3.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。

4.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等

5.咖啡對(duì)皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

6.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

7.咖啡的保健保健功能?？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

8.咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。

由于咖啡刺激腦部的作用太強(qiáng)，直接影響精神狀態(tài)，在十六世紀(jì)咖啡剛傳到歐洲時(shí)，曾有人主張須有醫(yī)生處方才能飲用咖啡。而四、五個(gè)世紀(jì)以來(lái)，咖啡文化的蓬勃發(fā)展，使人們已經(jīng)不能一日無(wú)咖啡，醫(yī)界卻陸續(xù)提出，咖啡對(duì)人體的影響，還不僅提神而已。

先說咖啡的提神作用。根據(jù)研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對(duì)身體無(wú)害;而飲用咖啡最佳時(shí)間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時(shí)，以及午休過后，準(zhǔn)備展開下午繁忙的工作之際。此時(shí)一杯咖啡，就能免除飯后慣有的昏昏欲睡。

研究也發(fā)現(xiàn)，就一般人來(lái)說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。

七種人不宜喝咖啡：

●患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

●老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

●胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

●孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

●維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。

●癌癥患者———飲用過量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。

●7、12歲以下兒童——小孩因肝、腎的發(fā)育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會(huì)延長(zhǎng)，所以需要禁止兒童攝取咖啡因的。

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