預(yù)防接觸性傳染性疾病 洗手有講究、抑菌更關(guān)鍵

• 2018年6月11日 WuYaNan來源：深圳新聞網(wǎng) 331 14
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生活、工作中的各種活動,都要經(jīng)過手去處理。手沾染細(xì)菌及各種致病因子的機(jī)會自然相當(dāng)多。

“病從口入”，這句話人們都能理解，然而事實上，不少病卻是經(jīng)過手而入口的。生活、工作中的各種活動,都要經(jīng)過手去處理。手沾染細(xì)菌及各種致病因子的機(jī)會自然相當(dāng)多。

區(qū)疾控中心指出，實驗顯示，每只手上大約可沾有40多萬個細(xì)菌，一雙“臟手”會帶來很多疾病，常見的呼吸道傳染病和腸道傳染病都可通過手接觸傳播，如流感、水痘、感染性腹瀉、諾如病毒感染等。此外，寄生蟲病、皮膚感染、沙眼等也可通過手接觸感染。疾控中心提醒廣大朋友：掌握正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，是預(yù)防經(jīng)手傳播疾病的有效手段。

那么清水沖洗，是否就能達(dá)到潔凈洗手的效果?疾控專家指出，其實清水洗手并不等于潔凈洗手。細(xì)菌仍然無所不在，只是肉眼無法辨別，面對近年來各種來勢洶洶的細(xì)菌和病毒傳播，改變行為、培養(yǎng)正確洗手好習(xí)慣，才能打破已經(jīng)證實的可能致命的感染惡性循環(huán)!而洗手是降低接觸性傳染性疾病盛行率的最簡單方法之一。

顧名思義，接觸性傳染性疾病可以通過與感染者直接接觸，或通過分泌物及污染物表面?zhèn)鞑?。免疫系統(tǒng)發(fā)育未健全的孩童，或免疫功能低下的人都是傳染性疾病高風(fēng)險群，常見的接觸性傳染性疾病包括：流行性感冒、腹瀉、白喉，甚至讓父母們擔(dān)驚受怕的手足口病等等。

誰還不會洗手?但事實上，洗手時使用洗手液或肥皂，并且洗手時間達(dá)到醫(yī)生建議的20秒以上的人，少之又少。世界衛(wèi)生組織資料顯示，每年有大約170萬名兒童因腹瀉和肺炎活不過5歲，而用肥皂洗手正是預(yù)防這兩大兒童死亡元兇的最有效方法之一。據(jù)調(diào)查顯示，中國居民正確洗手率僅為4%。因而，洗手看似簡單，其實大有講究，抑菌更是關(guān)鍵。疾控專家介紹，世界衛(wèi)生組織定義，正確洗手需要同時滿足以下標(biāo)準(zhǔn)：

1、吃東西前、上廁所后、干完活或下班后、接觸錢幣后、去醫(yī)院或接觸病人后每次都要洗手;

2、洗手時使用流動水沖洗;

3、洗手時使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品;

4、洗手時長不少于20秒。

5、還有一些場合也需要注意洗手：抱孩子、喂孩子之前;接觸過公共物件，如電梯扶手、門把手、電梯按鈕、公共電話后;接觸動物、寵物后;接觸手機(jī)、電腦鍵盤后等。還有，接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液后也需要洗手。

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