榴蓮營養(yǎng)價值及食用方法 附今日榴蓮價格行情

• 2018年5月5日 WuYaNan來源：360問答 448 23
• 繁體

• 

  2018-2023年中國榴蓮干行業(yè)市場競爭格局與發(fā)展前景預(yù)測報告

  榴蓮干是指榴蓮被曬干，榴蓮被稱為熱帶水果之王，口感獨(dú)特深受大眾喜愛。榴蓮為季節(jié)性水果產(chǎn)季時間很短，像泰國榴蓮產(chǎn)季一般在4月——12月，其他月份的口感就非常差了，為了能夠全年供應(yīng)世界各-...

榴蓮的作用營養(yǎng)價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”。

榴蓮的作用營養(yǎng)價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”。《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說，此話一點(diǎn)不夸張。現(xiàn)在告訴大家榴蓮作用和注意事項(xiàng)，希望對您有幫助：

1，滋補(bǔ)身體。榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱、產(chǎn)后、病后的朋友可以食用榴蓮補(bǔ)養(yǎng)身體。

2，緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆徥菬嵝运?，因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒經(jīng)痛怕冷的妹妹吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升。同時在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經(jīng)系列裝，就能很好緩解疼痛，舒緩情緒，同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。

3，通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需注意：吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，促進(jìn)纖維的吸收，可以治療便秘。

4，預(yù)防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。

5，防癌抗癌。因?yàn)榱裆従S生素含量豐富，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。

6，溫補(bǔ)的功效。在民間有一種說法，用榴蓮的殼和湯一起煮，然后喝湯，可以起到散寒溫補(bǔ)的作用。

7，榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，能夠增加體力。

8，喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會令病情惡化，對身體無益。而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質(zhì)相克，對身體造成損傷。

雖然榴蓮具有這么好的功能和效果，但是也要注意不要過量。因其豐富的營養(yǎng)，您腸胃無法完全吸收時會上火?；加心承┘膊〉娜耸秤蒙踔?xí)疴?。泰國衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。另外需要重點(diǎn)注意的一點(diǎn)是榴蓮吃多以后，切記不要飲酒和牛奶，也是有危險的。那么當(dāng)大家知道這些后，就可以開始享受榴蓮的美味了。

近日榴蓮價格行情

產(chǎn)品名稱產(chǎn)品價格價格單位漲跌

榴蓮報價20.07元/斤 漲

延伸閱讀

推薦閱讀

猜您喜歡