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寶寶用的枕頭有什么講究 如何挑選

  • 2018年4月28日 lihuizhen來源:醫(yī)藥網(wǎng) 1007 64
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三個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾(以寶寶躺下枕著枕頭計(jì)算高度)。大多數(shù)寶寶的頭控能力在三個(gè)月的時(shí)候發(fā)育完善,這時(shí)寶寶脊柱的第一個(gè)彎曲(頸曲)才形成,此時(shí)可以考慮用枕頭。適當(dāng)?shù)恼眍^高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

育兒,寶寶枕頭

一個(gè)好的枕頭,對(duì)幼兒來說尤為重要。

其實(shí)對(duì)寶寶來說,尤其是出生三個(gè)月內(nèi)的寶寶,枕頭的作用可不僅僅是可愛,而應(yīng)是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢(shì)。如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服,媽媽要做的不是選購(gòu)中間帶凹陷的枕頭并時(shí)時(shí)注意把寶寶的頭保留在那個(gè)凹洞里,媽媽應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕),橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面,此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張,呼吸道亦可不受壓迫。

“醫(yī)生,我家寶寶滿月了,睡覺時(shí)要不要用枕頭呀?用多高的枕頭呢?”在廣醫(yī)三院兒科門診,不少寶寶媽媽會(huì)向醫(yī)生咨詢這樣的問題。廣醫(yī)三院兒科體療師鐘金園建議,不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同,而一個(gè)月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現(xiàn),因此不建議使用枕頭。

如何用枕頭

不同月齡寶寶有講究

鐘金園介紹,一個(gè)月的寶寶還不需要用到枕頭,這是因?yàn)樾律鷥杭怪纳韽澢€未出現(xiàn),基本呈直線,而此時(shí)頭部也比較大,基本與肩同寬,所以當(dāng)其平臥時(shí),頭枕部跟背部在同一水平面上,側(cè)臥時(shí)也呈自然的姿勢(shì)。如果給一個(gè)月左右的寶寶用枕頭,反而人為地形成了頸椎彎曲的情況,這時(shí)候易影響寶寶的呼吸跟吞咽。

那什么時(shí)候給寶寶用枕頭呢?按照寶寶的不同月齡,鐘金園給出如下建議:

1.三個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾(以寶寶躺下枕著枕頭計(jì)算高度)。大多數(shù)寶寶的頭控能力在三個(gè)月的時(shí)候發(fā)育完善,這時(shí)寶寶脊柱的第一個(gè)彎曲(頸曲)才形成,此時(shí)可以考慮用枕頭。適當(dāng)?shù)恼眍^高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

2.六個(gè)月的寶寶枕頭高度在3~4厘米左右(計(jì)算方法同上)。俗話說“三抬六坐”,六個(gè)月的寶寶開始會(huì)坐,同時(shí)慢慢形成脊柱的第二個(gè)生理彎曲(胸曲),跟以往相比,這時(shí)候需要根據(jù)寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

3.一歲以后的寶寶枕頭高度宜在6~9厘米。一歲之后,寶寶步行能力基本完善,脊柱的第三個(gè)彎曲(腰曲)形成,這時(shí)候?qū)殞毜淖灾餍砸蔡岣吡?,?duì)枕頭的要求除了舒適性之外,高度也需在合理的范圍之內(nèi)。

枕頭高度的選擇看似復(fù)雜,其實(shí)只需要掌握一個(gè)原則就化繁為簡(jiǎn)了,那就是當(dāng)寶寶枕著枕頭時(shí),頭與軀干基本在同一條直線就可以了。

記住這三點(diǎn)

給寶寶選個(gè)好枕頭

那么該選擇什么樣的枕頭呢?鐘金園建議主要把握以下三點(diǎn):

第一,選擇透氣性、吸濕性好的面料。純棉是枕套與枕芯的理想材料。

第二,軟硬適中。用手按壓枕頭,手離開后枕頭能自然回彈,這枕頭的軟硬度就合適了。在一歲之前,寶寶的顱骨比較柔軟,質(zhì)地過硬的枕頭容易導(dǎo)致其頭面部的變形,而太軟的枕頭,則容易讓寶寶深陷其中,增加窒息的危險(xiǎn)。

第三,長(zhǎng)寬合適。枕頭長(zhǎng)度略長(zhǎng)于雙側(cè)肩部的距離即可,這樣就保證了足夠的空間給寶寶活動(dòng),而寬度大致與頭長(zhǎng)相當(dāng)就可以了。


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