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什么是排卵期和安全期? 如何測(cè)算?

  • 2018年2月28日 FanTianQing來源:搜狐網(wǎng) 839 51
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4種常見檢測(cè)排卵期的方法。

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什么是排卵期和安全期?如何測(cè)算排卵期和安全期?

從理論上講,確定排卵期之后,剩下的其他時(shí)間都可以算是安全期。所以,問題的關(guān)鍵在于如何確定排卵期,本文就詳細(xì)的介紹排卵期有哪些檢測(cè)方法。通常用于測(cè)定排卵期的方法,簡(jiǎn)單一點(diǎn)的就誤差比較大,準(zhǔn)確些的卻又比較麻煩。但常見檢測(cè)方法有一下4種方法。

一、根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算

這里需要事先設(shè)定一下,必須是月經(jīng)周期規(guī)律的女性可以用這個(gè)方法,不規(guī)律的女性,那么請(qǐng)你先調(diào)理好月經(jīng)紊亂的問題。

月經(jīng)周期規(guī)律的判斷標(biāo)準(zhǔn),是指兩次月經(jīng)來潮第一天的時(shí)間間隔,21-35天,不是的話,請(qǐng)看醫(yī)生,可能有問題。此外,周期波動(dòng)不大,最好是2-3天的波動(dòng),最多不能超過7天。

接下來,在預(yù)知下次月經(jīng)來潮時(shí)間,往前倒數(shù)14天,前后2-3天可能是排卵期。如果周期是28天的話,也可以順數(shù)第14天;如果周期不是28天,就不能順數(shù)下來了。

學(xué)過小學(xué)數(shù)學(xué)的就能夠?qū)W會(huì)這個(gè)計(jì)算方法,簡(jiǎn)單不花錢。不過,預(yù)測(cè)的時(shí)間誤差相對(duì)大一些,而且實(shí)際上也存在沒有成熟卵泡發(fā)育或者成熟卵泡不排出的風(fēng)險(xiǎn),比如未破裂卵泡黃素化綜合征。

二、基礎(chǔ)體溫檢測(cè)

每天早晨醒來,啥事不干,先量體溫,記錄下來描繪成曲線。當(dāng)體溫出現(xiàn)變化上升了,一般前后1-2天可能排卵。每天測(cè)量記錄體溫有點(diǎn)麻煩,現(xiàn)在有貼身的體溫貼,可以幫你自動(dòng)記錄完成基礎(chǔ)體溫曲線。

除了了解排卵時(shí)間,基礎(chǔ)體溫還可以幫你判斷月經(jīng)不調(diào)的病因,卵巢黃體功能是否正常、是否懷孕等。

三、尿排卵試紙檢測(cè)

從月經(jīng)來潮的第10天開始,每天測(cè)一次,直到強(qiáng)陽性。這個(gè)是檢測(cè)尿中的黃體生成素LH,強(qiáng)陽性的話,可以預(yù)測(cè)這一兩天有成熟卵泡要排出了。這個(gè)方法可以在家里完成,比前兩種準(zhǔn)確性高一點(diǎn),可以比較肯定有成熟卵泡發(fā)育,但是同樣存在成熟卵泡不排出的風(fēng)險(xiǎn)。

四、B超監(jiān)測(cè)排卵

這是最準(zhǔn)確的方法,從月經(jīng)來的第11-12天開始,根據(jù)每次測(cè)定的結(jié)果,間隔1-2天復(fù)測(cè),直到看到卵泡排出。只是需要經(jīng)常跑醫(yī)院,有點(diǎn)麻煩。

安全期計(jì)算的幾個(gè)注意事項(xiàng)

根據(jù)前面所介紹的這4種檢測(cè)排卵期的辦法,除了B超之外,都存在比較大的誤差性,而且大多數(shù)的女性不會(huì)特意的到醫(yī)院做B超檢查排卵的問題。除此之外,女性還需要考慮卵子和精子在體內(nèi)潛伏的時(shí)間。一般來講,卵子排出后可以在輸卵管內(nèi)存活1-2天,精子進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活稍長(zhǎng)點(diǎn),2-3天。所以,排卵期之前3天到之后2天,都有受孕的機(jī)會(huì)。

結(jié)合排卵期檢測(cè)的方法誤差,如果用月經(jīng)周期來計(jì)算,理論上的排卵日期前6天到之后5天都是有一定的受孕風(fēng)險(xiǎn)。再扣除月經(jīng)期那幾天,你能真正安心不避孕的時(shí)間大概只剩一周了,這就是大家想要的“安全期”。更何況,所謂的安全期,也可能存在額外排卵。臨床上安全期避孕法避孕失敗的比比皆是,可以高達(dá)20-30%。

最后我想說,你如果要備孕,可以試試上述的監(jiān)測(cè)排卵方法;如果要避孕,請(qǐng)科學(xué)避孕,真正愛女生,就不要偷懶啦。

延伸閱讀

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